Видео ютуба по тегу Nogi Side Control Escape

Как идеально сбежать от маунта, бокового контроля и но-ги севера и юга Гордон Райан
Как идеально сбежать от маунта, бокового контроля и но-ги севера и юга Гордон Райан
The Easiest Way to Escape Side Control (Even Against Bigger Opponents!)
The Easiest Way to Escape Side Control (Even Against Bigger Opponents!)
Лучшие способы выхода из зоны контроля, которые работают всегда
Лучшие способы выхода из зоны контроля, которые работают всегда
Underhook side control Escape- BJJ Nogi
Underhook side control Escape- BJJ Nogi
👻Побег призрака из бокового контроля | Удушение Дарсе - Андре Гальвао
👻Побег призрака из бокового контроля | Удушение Дарсе - Андре Гальвао
7 выходов из бокового контроля в BJJ NO GI
7 выходов из бокового контроля в BJJ NO GI
Простой и эффективный выход из бокового контроля Гордона Райана
Простой и эффективный выход из бокового контроля Гордона Райана
Marcelo Garcia: Elbow Push & Sit Up Escape vs Side Control
Marcelo Garcia: Elbow Push & Sit Up Escape vs Side Control
3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ к использованию приема «побег из бокового управления» (Лаклан Джайлз)
3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ к использованию приема «побег из бокового управления» (Лаклан Джайлз)